Saut renversement plat dos

L'aide se place devant le plinth, près à attraper l'élève quand il arrive sur le sautoir. La main proximale se place sur la cuisse tandis que celle distale va venir sur le ventre. L'aide maintient l'élève jusqu'au moment où il a passé l'appui tendu renversé.

Voici la vidéo avec les explications au ralenti

Voici la vidéo à vitesse normale