Échauffement
Mise en place d'une routine sous forme d'échauffement cardio-respiratoire et de mobilisation articulaire en musique pour gagner du temps et respecter le timing serré des séances. La musique apporte une dimension ludique. Comme illustré ci-après, le matériel est déjà placé lors de l'échauffement et les élèves prennent place en prenant soin d'éviter celui-ci.