Tourner sur soi-même

Rotation arrière avec passage en suspension renversée. Intensification : revenir en rotation avant dans la position initiale.
Travail de rotation avant et arrière avec réception sur poutre basse. La réception sur une surface réduite oblige l'élève à contrôler sa descente.
Proposition d'intensification avec rétablissement arrière
Rétablissement arrière avec départ sur caisse de plinth.