Tourner sur soi-même

Sur cet atelier l'objectif est de varier un maximum les possibilités qu'offre l'action "tourner sur soi-même".

Travail de rotation avant et arrière. Rappels du premier cycle.
Atelier mettant en avant les différents sens de rotation.
Compréhension du rythme mains/pieds pour la roue à l'aide de la plaquette
Travail de trajectoire de la roue
Travail de rotation longitudinale. Les remédiations et intensifications pour cet exercices seront simplement l'ajout ou l'enlèvement d'un certains nombre de degrés dans la rotation (180°, 360°...)
Autre travail de la rotation longitudinale en ajoutant une dimension demandant plus d'audace. Le corps doit rester gainé jusqu'à la réception sur le dos dans le tapis.
Travail de la rotation arrière. Les critères de réussite dépendront du moment auquel est abordé cet exercice durant le cycle (d'abord demander de bien rentrer la tête et de rester en "boule", ensuite vérifier la pose des mains, et enfin se concentrer sur les détails tels que les genoux serrés, les pointes, etc.
Enchaîner plusieurs rotations