Passer par l'appui renversé

Au terme du cycle 1, les élèves ont normalement acquis ce changement de repérage avec la tête en bas. Nous pouvons désormais commencer à rechercher un certain alignement vertical.

Placement de dos contre mur/mousse. Insister sur l'alignement mains/épaules/bassin.
Élévation du bassin au-dessus des appuis. Complexification : élévation d'une jambe, puis l'autre
Placement de dos.
Recherche de la verticalité. Au fur et à mesure des passages et des séances, les mains de l'enfant doivent se rapprocher de plus en plus de l'espalier. Bras tendus et en contact avec les oreilles.
Maintien en A.T.R., ventre contre le mur. Cette position est la finalité idéale d'un maintien en appui tendu renversé. (le menton et la poitrine touchent le mur – pas les genoux) Bras tendus et en contact avec les oreilles. Doigts orientés vers l'avant. Regard dirigé vers les mains.