Gymnastique : les techniques d'aide

Les deux aides se placent de part et d'autre de l'élève, une main vient agripper le short. L'élève fait 3 sauts en comptant avec les aides, au troisième les aides vont venir placer leur deuxième main à l'arrière de la cuisse pour augmenter la vitesse de rotation. La main qui tient le short va continuer de le tenir jusqu'à la fin de la rotation. A la fin du mouvement, l'autre main vient se mettre sur le torse pour permettre de stabiliser la réception.

Voici la vidéo avec les explications au ralenti

Voici la vidéo à vitesse normale