Les 1 contre 1
L'objectif de cette progression pédagogique est essentiellement psychomotrice.

1A - Le joueur attrape la balle au dessus de la tête et lance vers le terrain adverse
1B - Le joueur attrape la balle au dessus de la tête, lance pour soi-même et pousse vers le terrain adverse
1C - Suite à un rebond et/ou passe de contrôle suite à un rebond, le joueur passe directement vers le terrain adverse
1D - Sans rebond, le joueur effectue obligatoirement une ou deux passes de contrôle avant de renvoyer la balle vers le terrain adverse.
1E - Le joueur effectue un contact directement au-dessus
Différentes possibilités tactiques peuvent être utilisées (1)
* Eloigner intentionnellement l'adversaire du point d'impact
* Frapper plus fort et plus vite
* Concevoir la rupture de l'échange comme une échéance différée
* Adapter son jeu à l'adversaire
*...
(1) inspiré de C Leveau "le badminton ensituation", l'EPS en poche, 2005