Accroché genoux
L'aide se place devant la barre, le bras proximal sous celle-ci. La main proximale est dans le dos tandis que l'autre vient se placer sur l'avant du tibia. Lorsque l'élève est en suspension renversée, la main du tibia descend sur la cuisse pour venir pousser dessus et permettre à l'élève de monter en appui sur sa barre.
Voici la vidéo avec les explications au ralenti